آخرین مطالب

برچسب:   "چربی"

جنگ آجیلی با سلامت دهان و دندان

یکی از مشکلات اغلب مردم در ایام تعطیلات نوروز، مصرف آجیل است که هم از نظر سلامت می تواند آنها در معرض اضافه وزن، افزایش چربی خون قرار دهد و هم بهداشت دهان و دندان را با مخاطراتی روبرو کند.

افزایش ابتلا به این ۶ بیماری با کمبود ویتامین دی | منابع خوراکی ویتامین دی را بشناسید ؛ مقدار نیاز روزانه هر فرد بالغ به ویتامین دی

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

۱۰ توصیه کاربردی برای رهایی از چربی‌ها

چربی‌ها یک عنصر نامطلوب در رژیم‌های غذایی هستند که همه دوست دارند آنها را از فهرست غذایی خود حذف کنند یا به حداقل برسانند اما مشکل اینجاست که حذف کامل چربی ها از سبد غذایی ممکن نیست و همین موضوع ما را وادار می کند چربی خوب را از چربی بد تفکیک کنیم

اگر نگران کبد چرب هستید بخوانید | چطور می‌توان مانع از پیشرفت بیماری کبد چرب شد؟ | مصرف این مواد غذایی می‌تواند به درمان کبد چرب کمک کند

نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری‌های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می‌شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می‌تواند به مرور زمان بر عملکرد کبد تأثیر بگذارد و باعث آسیب کبدی شود.

آخرین مطالب

سید نصرالله خطاب به رهبر انقلاب: به حضور پربرکت و رهبری حکیمانه و شجاعانه شما امید داریم

امتحانات نهایی دانش‌آموزان به شنبه آینده موکول شد/تنظیم برنامه امتحانی جدید

انتخابات ریاست‌جمهوری 8 تیر برگزار می‌شود/شروع ثبت نام‌ها از 10 خرداد

جزئیات مراسم وداع، تشییع و تدفین پیکر شهید آیت‌الله رئیسی اعلام شد

علی باقری، سرپرست وزارت خارجه شد

محمد مخبر مدیریت قوه‌ مجریه را بر عهده گرفت

بیانیه هیئت دولت در پی شهادت رئیس جمهور و همراهان ایشان

انتخابات ریاست جمهوری حداکثر تا 50 روز دیگر باید برگزار شود

انتقال پیکر شهدای بالگرد رئیس جمهوری به معراج شهدای تبریز

آیت الله رئیسی و تیم همراه به شهادت رسیدند

اردن: با نگرانی سانحه بالگرد رئیس جمهور ایران را دنبال می‌کنیم

فرمانده کل سپاه به محل سانحه بالگرد رئیس جمهور رفت

ابراز امیدواری دبیرکل سازمان ملل نسبت به سلامت رئیس‌جمهور ایران و همراهانش

جبالبارز، داروخانه طبیعی ایران را دریابید

اعزام 8 آمبولانس به محل وقوع سانحه بالگرد حامل رئیس جمهور/ امکان امداد هوایی وجود ندارد

عامل وقوع قتل در کرمان کمتر از 24 ساعت دستگیر شد

عاملان نزاع و قدرت‌نمایی در پمپ بنزین سیرجان دستگیر شدند

قانون جدید شوراهای حل اختلاف امسال اجرایی می‌شود

رهبر انقلاب: امیدواریم رئیس‌جمهور به آغوش ملت بازگردد

جلسه فوق‌العاده دولت برای پیگیری وضعیت رئیس‌جمهور

چگونه مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟

کرمان آماده میزبانی از پیرغلامان

فرمانده سپاه کرمان: روابط عمومی‌ها از ارکان مهم امیدآفرینی هستند

تاکید رئیس‌جمهور برای ایجاد مشوق‌های لازم و رفع موانع پیش‌روی فعالان حوزه فضای مجازی

برداشت چغندر غول پیکر 21 کیلویی در توکهور و هشتبندی

نخست‌وزیر قطر: مذاکرات آتش‌بس غزه به بن‌بست رسیده است

اعطاء 80 هزار قطعه زمین به خانواده‌های دارای سه فرزند و بیشتر

برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در 3 نقطه از کرمان

شهداد گرم‌ترین شهر کشور

هیچ چیزی نمی‌تواند جای کتاب را بگیرد