پارگی عضله چه زمانی رخ میدهد؟ +راهکارهای پیشگیری و درمان یک فیزیو تراپیست گفت: با انجام چند حرکت کششی ساده قبل از اعمال فشار روی عضلات میتوان از آسیب به عضلات پیشگیری کنید. سه شنبه ۲۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۸:۳۹:۵۳ ۱۷۵۲ بازدید