فعالیت بدنی نیازی به کارهای پیچیده ندارد. فعالیتی به سادگی یک پیاده روی سریع روزانه میتواند به شما کمک کند زندگی سالمتری داشته باشید. با 30 دقیقه پیاده روی روزانه، اندازه دور کمر خود را کاهش دهید و سلامتی خود را بهبود بخشید.
-
دوشنبه ۲۰ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۰:۱۲:۲۸
-
۱۶۲ بازدید