آخرین مطالب

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند پزشکی و سلامت

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند

  بزرگنمایی:
آکنه یا جوش یکی از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی است که با چند روش طبیعی می‌توان آن را درمان کرد.

به گزارش  نسیم شرق به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،  آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در جهان است که حدود 85 درصد از افراد طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.

درمان های معمول آکنه اغلب گران و دارای عوارض جانبی نامطلوب مانند خشکی، قرمزی و تحریک پوست بوده و این باعث شده است بسیاری از مردم به دنبال روش درمان آکنه به طور طبیعی در خانه باشند.

ما به شما چند روش درمان خانگی و علل بروز  آکنه که به صورت علمی تایید شده‌اند، معرفی می‌کنیم.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

علل آکنه چیست؟

آکنه هنگامی شروع می شود که منافذ پوست شما با چربی و سلول های مرده پوست بسته می شود.

منافذ صورت به غده ترشح کننده یک ماده چرب به نام سبوم  متصل هستند که پس از ترشح سبوم منافذ پوست بسته می شوند و باکتری های شناخته شده به نام پروپیوونی باکتریوم آکنه یا P. acnes به وجود می آیند.

سلول های سفید خون به پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes، که منجر به التهاب پوست و آکنه می شود، حمله می کنند.

بسیاری از عوامل منجر به ایجاد آکنه می شوند که از جمله آنها به ژنتیک، رژیم غذایی، استرس، تغییرات هورمونی و عفونت ها می توان اشاره کرد.

در زیر چند درمان خانگی آکنه  را معرفی می کنیم.

درمان طبیعی و ارزان آکنه با سرکه سیب

سرکه سیب عاملی مهم برای مبارزه با انواع باکتری ها و ویروس ها شناخته شده و حاوی چند اسید آلی است که  باکتری پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes را می کشد همچنین از بروز زخم و اسکار ناشی جلوگیری می‌کند.

اسید لاکتیک موجود در سرکه سیب به بهبود ظاهر زخم های ناشی از  آکنه  کمک می کند علاوه بر این سرکه سیب در کاهش چربی صورت که مهمترینن علل بروز آکنه است نیز کمک می کند.

کافی است تا  سرکه سیب را با یک واحد سرکه وبا سه واحد آب ترکیب کنید البته در افراد با پوست حساس می توان میزان آب را افزایش داد و به آرامی پوست را به کمک مخلوط  پنبه آغشته به سرکه سیب و آب تمیز کنید وپس از 5 تا 20 ثانیه صورت خود را با آب بشویید و پاک کنید، کافی است تا این روش را یک تا 2  بار در روز تکرار کنید و اثر درمانی آن در کاهش آکنه را مشاهده کنید.

باید توجه داشته باشید که استفاده بیش از  حد سرکه سیب می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین باید همیشه مقدار کمی از آن را به صورت رقیق استفاده کنید.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 مکمل روی خورید تا جوش نزنید

روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ایمنی بدن است.

همچنین یکی از معروف ترین درمان های طبیعی برای آکنه شناخته می شود و تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه دارای سطوح پایینتری از روی در خون خود هستند و مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف روی به صورت خوراکی باعث کاهش آکنه می شود.

در یک مطالعه که بر روی 48 بیمار انجام شد، مشخص شده است که مصرف سمکمل روی سه بار در هفته پس از هشت هفته در 38 بیمار با کاهش 80 تا 100 درصدی آکنه صورت همراه بوده است.

مطالعات متعددی نشان دهنده  است که مصرف 30 تا 45 میلی گرم روی در روز منجر به کاهش قابل توجهی از آکنه صورت می‌شود.

باید توجه داشته باشید که روزانه بیش از 40 میلی گرم روی مصرف نکنید چرا که مصرف بیش از حد روی باعث ایجاد عوارض جانبی مانند درد معده و تحریک روده می شود.

همچنین لازم به ذکر است که مکمل روی را به طور مستقیم روی پوست اعمال نکنید چرا که  از طریق پوست جذب نمی شود.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 ماسک عسل و دارچین که آکنه ها را فراری می دهند

مطالعات نشان داده اند که استفاده از آنتی اکسیدان ها برای پوست در کاهش آکنه  موثر هستند  و آنتی اکسیدان ها چون ویتامین B3، اسید چرب لینولئیک (امگا 6) و آسکوربیل فسفات سدیم (SAP)  یا ویتامین C تاثیر به سزایی در کاهش آکنه دارند.

هر دو ماده عسل و دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند  و به دلیل اینکه خواص ضد باکتری دارند در درمان آکنه موثر محسوب می شوند.

عسل و دارچین همچنین توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که این دو عامل ضد آکنه شناخته می شوند.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

lastnews

انفعال و بی‌عملی سران برخی کشورهای اسلامی در قبال ملت فلسطین، موجب تأسف است

غزه، تا این لحظه پیروز اصلی میدان است

حضور پرشور مردم در محفل قرآنی امام حسنی‌ها

فرآیند ثبت نام در نوبت دوم آزمون سراسری 1403 شروع شد

مقدماتی انتخابی فوتبال جام جهانی 2026؛ ترکمنستان 0 - ایران 1

برگزاری جشنواره نوروزی مجاور بنای 2500 ساله شاه‌خورشید در شرق کرمان

ایجاد بازارچه دائمی میوه و تره‌بار در 3 نقطه از شهر کرمان

هشدار سرمازدگی محصولات کشاورزی در کرمان

وزیر آموزش و پرورش: حتی یک مورد لو رفتن سؤالات امتحان نهایی صحت نداشت

مقاومت بی‌نظیر نیروی مقاومت و مردم غزه به اسلام عزت بخشیده

مدیران پیگیر دستوراتشان برای حل مسائل مردم باشند

برپایی نمایشگاه سوغات و صنایع دستی در بم

تعداد جان‌باختگان تصادفات نوروز کرمان به 52 نفر افزایش یافت

پیش‌بینی سیل در کرمان با هشدار نارنجی هواشناسی

ظرفیت‌های اجرایی کرمان برای تحقق شعار سال بسیج شدند

روستاهای ییلاقی راور، معجزه‌ای در دل کویر

ساعت کار ادارات کرمان تغییر کرد

آمار قربانیان حمله تروریستی مسکو به 143 نفر رسید

سربازان جای خود را به صنایع دستی دادند

بازدید بیش از 6000 مسافر نوروزی از ارگ بم

هشدار زرد هواشناسی برای کرمانی‌ها

لزوم بسیج همت‌ها، سرمایه‌ها و ابتکارات ملت برای شکوفایی اقتصاد

عیادت استاندار کرمان از بیماران در نخستین روز سال

افطار کرمانی‌ها در مهمانی‌ نوروز/ غذاهای محلی که کمتر می‌شناسید

سال نو همراه با شقایق ها/ آیین تحویل سال 1403 در کرمان برگزار شد

تصادف زنجیره‌ای در جیرفت یک‌ کشته برجا گذاشت

ثبت قرارداد اجاره فقط در سامانه خودنویس از سال آینده

سقف برداشت از حساب‌های بانکی افزایش یافت

افزایش نرخ بلیت پروازهای داخلی

سال 1403، سال «جهش تولید با مشارکت مردم»

عامل کلاهبرداری با رسید‌های جعلی دستگیر شد

جزئیات توطئه دشمنان برای قطع فیبر نوری در روز انتخابات

جزئیات پرداخت مطالبات معلمان در روز‌های پایانی سال

آمادگی پلیس کرمان برای برقراری امنیت ایام نوروز

دهبکری بم دارای شهردار شد

بزرگترین بنای خشت گلی جهان آماده استقبال از مهمانان نوروزی است

یارانه نقدی دهک های اول تا سوم واریز شد

وزیر کشور: انتخابات اخیر بدون کوچکترین مشکل امنیتی برگزار شد

آخرین جزییات پرونده مرگ کودک رفسنجانی تشریح شد

تصادف در رفسنجان 2 کشته و سه مصدوم برجای گذاشت

انتقال مجروحان عملیات درگیری پلیس با اشرار مسلح توسط بالگرد به بیمارستان جیرفت

برخورد بال هواپیما با تونل ورود مسافران، علت تاخیر پرواز کرمان_ تهران

اعلام زمان ثبت نام آزمون ورودی مدارس نمونه دولتی و سمپاد

توزیع میوه شب عید از 27 اسفند در استان کرمان

برخورد جدی و بدون اغماض دستگاه قضایی با مقصرین فوت کودک 4/5 ساله

مسافران پیش از انتخاب مراکز اقامتی به سامانه نماد مراجعه کنند

ورود سامانه بارشی جدید به کشور از جمعه 25 اسفندماه

یارانه نقدی دهک‌های اول تا سوم واریز شد

ساعت کاری دستگاه‌های اجرایی در ماه مبارک رمضان بدون تغییر است

افزایش 50 درصدی نرخ کرایه تاکسی‌های کرمان تصویب شد