آخرین مطالب

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند پزشکی و سلامت

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند

  بزرگنمایی:

به گزارش  نسیم شرق به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،  آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در جهان است که حدود 85 درصد از افراد طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.

درمان های معمول آکنه اغلب گران و دارای عوارض جانبی نامطلوب مانند خشکی، قرمزی و تحریک پوست بوده و این باعث شده است بسیاری از مردم به دنبال روش درمان آکنه به طور طبیعی در خانه باشند.

ما به شما چند روش درمان خانگی و علل بروز  آکنه که به صورت علمی تایید شده‌اند، معرفی می‌کنیم.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

علل آکنه چیست؟

آکنه هنگامی شروع می شود که منافذ پوست شما با چربی و سلول های مرده پوست بسته می شود.

منافذ صورت به غده ترشح کننده یک ماده چرب به نام سبوم  متصل هستند که پس از ترشح سبوم منافذ پوست بسته می شوند و باکتری های شناخته شده به نام پروپیوونی باکتریوم آکنه یا P. acnes به وجود می آیند.

سلول های سفید خون به پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes، که منجر به التهاب پوست و آکنه می شود، حمله می کنند.

بسیاری از عوامل منجر به ایجاد آکنه می شوند که از جمله آنها به ژنتیک، رژیم غذایی، استرس، تغییرات هورمونی و عفونت ها می توان اشاره کرد.

در زیر چند درمان خانگی آکنه  را معرفی می کنیم.

درمان طبیعی و ارزان آکنه با سرکه سیب

سرکه سیب عاملی مهم برای مبارزه با انواع باکتری ها و ویروس ها شناخته شده و حاوی چند اسید آلی است که  باکتری پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes را می کشد همچنین از بروز زخم و اسکار ناشی جلوگیری می‌کند.

اسید لاکتیک موجود در سرکه سیب به بهبود ظاهر زخم های ناشی از  آکنه  کمک می کند علاوه بر این سرکه سیب در کاهش چربی صورت که مهمترینن علل بروز آکنه است نیز کمک می کند.

کافی است تا  سرکه سیب را با یک واحد سرکه وبا سه واحد آب ترکیب کنید البته در افراد با پوست حساس می توان میزان آب را افزایش داد و به آرامی پوست را به کمک مخلوط  پنبه آغشته به سرکه سیب و آب تمیز کنید وپس از 5 تا 20 ثانیه صورت خود را با آب بشویید و پاک کنید، کافی است تا این روش را یک تا 2  بار در روز تکرار کنید و اثر درمانی آن در کاهش آکنه را مشاهده کنید.

باید توجه داشته باشید که استفاده بیش از  حد سرکه سیب می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین باید همیشه مقدار کمی از آن را به صورت رقیق استفاده کنید.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 مکمل روی خورید تا جوش نزنید

روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ایمنی بدن است.

همچنین یکی از معروف ترین درمان های طبیعی برای آکنه شناخته می شود و تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه دارای سطوح پایینتری از روی در خون خود هستند و مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف روی به صورت خوراکی باعث کاهش آکنه می شود.

در یک مطالعه که بر روی 48 بیمار انجام شد، مشخص شده است که مصرف سمکمل روی سه بار در هفته پس از هشت هفته در 38 بیمار با کاهش 80 تا 100 درصدی آکنه صورت همراه بوده است.

مطالعات متعددی نشان دهنده  است که مصرف 30 تا 45 میلی گرم روی در روز منجر به کاهش قابل توجهی از آکنه صورت می‌شود.

باید توجه داشته باشید که روزانه بیش از 40 میلی گرم روی مصرف نکنید چرا که مصرف بیش از حد روی باعث ایجاد عوارض جانبی مانند درد معده و تحریک روده می شود.

همچنین لازم به ذکر است که مکمل روی را به طور مستقیم روی پوست اعمال نکنید چرا که  از طریق پوست جذب نمی شود.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 ماسک عسل و دارچین که آکنه ها را فراری می دهند

مطالعات نشان داده اند که استفاده از آنتی اکسیدان ها برای پوست در کاهش آکنه  موثر هستند  و آنتی اکسیدان ها چون ویتامین B3، اسید چرب لینولئیک (امگا 6) و آسکوربیل فسفات سدیم (SAP)  یا ویتامین C تاثیر به سزایی در کاهش آکنه دارند.

هر دو ماده عسل و دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند  و به دلیل اینکه خواص ضد باکتری دارند در درمان آکنه موثر محسوب می شوند.

عسل و دارچین همچنین توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که این دو عامل ضد آکنه شناخته می شوند.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

آخرین اخبار

استخدام پیمانی در 9 شهرداری استان کرمان

بهره برداری از 136 طرح کشاورزی و دامپروری استان کرمان

واکسینه شدن60 هزار رأس دام سبک در بم علیه بیماری طاعون

کشف 106 کیلو تریاک در کرمان

دعوت والیبالیست کرمانی به اردوی تیم ملی دانشجویان

تکریم و رهروی از شهدا توصیه و تاکید مقام معظم رهبری است

انتقاد از عملکرد صندوق بازنشستگی کارکنان فولاد / افتتاح دو معدن در حوزه کرمان و راور

اول تیرماه زمان حذف قبوض کاغذی مشترکان برق

اختصاص هزار هکتار از مزارع ارزوئیه به کشت پنبه

کماندار کرمانی بر سکوی نخست جهان

کشف تریاک درمیان سنگ های ساختمانی

اخاذی از طریق هک حساب کاربری اینستاگرام

اگر این نشانه‌ها را دارید در معرض ابتلا به یک بیماری خطرناک هستید

فرمولی طبیعی برای کاهش فشار خون +دستورالعمل چای آرام بخش و خواب آور

کنکور 98/ ترفند‌های تست زنی برای کنکوری‌ها

علائم ابتلا به ام اس چیست؟ +سن ابتلا به بیماری

یارانه پرداختی برای بیمه درمان تکمیلی رانندگان هدفمند می‌شود

آیا به دانشجویان کارشناسی پروژه کسری خدمت تعلق می‌گیرد؟

کشف یک گور تاریخی مربوط به دوره ایلخانی در رشت

امتحانات نهایی 98/ ترفند‌هایی برای اینکه سر جلسه مطلبی از ذهنتان پاک نشود

نیاز کم محصول گل محمدی به آب ویژگی مهم برای کاشت

سومین منبع آب منجمد در سیاره مریخ کشف شد

تجاری شدن بیش از 80 هزار میلیارد تومان محصولات دانش‌بنیان

آخرین جزئیات از افزایش شهریه دانشجویان در دانشگاه آزاد

اهدای خون 26 هزار نفر در اردیبهشت/ 49 درصد اهداکنندگان مستمر هستند

سوت نیمه نهایی جام حذفی در دست زاهدی فرد

عرضه 20 هزار تُن گاز مایع

کمیسیون آموزش، مدارس لاکچری را پیگیری کند

سربازی اختیاری می‌شود؟

کرمان ، دومین استان پر مصرف آب در کشور

درمان کم خونی با 4 نوشیدنی ارزان و طبیعی +اسامی میوه‌های خون ساز

کاهش 29 درصدی چک‌های برگشتی نسبت به ماه قبل

عرضه گوشت، برنج و شکر به تعاونی‌ها سپرده شد

کمک خیرین فهرجی برای آزادی زندانیان

ورود قطار گردشگری به فهرج

افتتاح راه روستایی در فهرج

ده درصد نابینایان کشور متعلق به استان کرمان است

زوج قاچاقچی با 19 کیلوگرم هروئین دستگیر شدند

بوم گردی واشتغال یک هزار و 200 نفردر کرمان

کرمانی‌ها مصرف کننده 2 درصد برق کشور

راه اندازی 170 پایگاه جذب حامی در استان کرمان

کشف بیش از 300 کیلو موادمخدر در عملیات تکاوران پلیس راور

ممنوعیت خروج گندم از کرمان

نبود صاحب مغازه فرصتی مناسب برای سارق طلاها

متوسط دما در ایران افزایش یافته است/ ضرورت مدیریت بهینه مصرف آب در کشور

600 هزار حامی از ایتام حمایت می‌کنند

گام جدید ایران برای افزایش میزان تولید اورانیوم غنی‌شده چگونه اجرایی می شود؟

نکات مهمی که مادربزرگ‌ها در نگهداری نوه خود باید بدانند

افزایش مستمری بازنشستگان همراه با پرداخت حقوق اردیبهشت ماه برای اولین بار

تهران چندمین شهر پرجمعیت دنیاست؟/ پیشی گرفتن جمعیت زنان از مردان در پایتخت