آخرین مطالب

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند پزشکی و سلامت

چند درمان ارزان و خانگی آکنه/ ماسکی که پوست‌تان را از هر جوشی پاک می‌کند

  بزرگنمایی:

به گزارش  نسیم شرق به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،  آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در جهان است که حدود 85 درصد از افراد طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.

درمان های معمول آکنه اغلب گران و دارای عوارض جانبی نامطلوب مانند خشکی، قرمزی و تحریک پوست بوده و این باعث شده است بسیاری از مردم به دنبال روش درمان آکنه به طور طبیعی در خانه باشند.

ما به شما چند روش درمان خانگی و علل بروز  آکنه که به صورت علمی تایید شده‌اند، معرفی می‌کنیم.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

علل آکنه چیست؟

آکنه هنگامی شروع می شود که منافذ پوست شما با چربی و سلول های مرده پوست بسته می شود.

منافذ صورت به غده ترشح کننده یک ماده چرب به نام سبوم  متصل هستند که پس از ترشح سبوم منافذ پوست بسته می شوند و باکتری های شناخته شده به نام پروپیوونی باکتریوم آکنه یا P. acnes به وجود می آیند.

سلول های سفید خون به پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes، که منجر به التهاب پوست و آکنه می شود، حمله می کنند.

بسیاری از عوامل منجر به ایجاد آکنه می شوند که از جمله آنها به ژنتیک، رژیم غذایی، استرس، تغییرات هورمونی و عفونت ها می توان اشاره کرد.

در زیر چند درمان خانگی آکنه  را معرفی می کنیم.

درمان طبیعی و ارزان آکنه با سرکه سیب

سرکه سیب عاملی مهم برای مبارزه با انواع باکتری ها و ویروس ها شناخته شده و حاوی چند اسید آلی است که  باکتری پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes را می کشد همچنین از بروز زخم و اسکار ناشی جلوگیری می‌کند.

اسید لاکتیک موجود در سرکه سیب به بهبود ظاهر زخم های ناشی از  آکنه  کمک می کند علاوه بر این سرکه سیب در کاهش چربی صورت که مهمترینن علل بروز آکنه است نیز کمک می کند.

کافی است تا  سرکه سیب را با یک واحد سرکه وبا سه واحد آب ترکیب کنید البته در افراد با پوست حساس می توان میزان آب را افزایش داد و به آرامی پوست را به کمک مخلوط  پنبه آغشته به سرکه سیب و آب تمیز کنید وپس از 5 تا 20 ثانیه صورت خود را با آب بشویید و پاک کنید، کافی است تا این روش را یک تا 2  بار در روز تکرار کنید و اثر درمانی آن در کاهش آکنه را مشاهده کنید.

باید توجه داشته باشید که استفاده بیش از  حد سرکه سیب می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین باید همیشه مقدار کمی از آن را به صورت رقیق استفاده کنید.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 مکمل روی خورید تا جوش نزنید

روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ایمنی بدن است.

همچنین یکی از معروف ترین درمان های طبیعی برای آکنه شناخته می شود و تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه دارای سطوح پایینتری از روی در خون خود هستند و مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف روی به صورت خوراکی باعث کاهش آکنه می شود.

در یک مطالعه که بر روی 48 بیمار انجام شد، مشخص شده است که مصرف سمکمل روی سه بار در هفته پس از هشت هفته در 38 بیمار با کاهش 80 تا 100 درصدی آکنه صورت همراه بوده است.

مطالعات متعددی نشان دهنده  است که مصرف 30 تا 45 میلی گرم روی در روز منجر به کاهش قابل توجهی از آکنه صورت می‌شود.

باید توجه داشته باشید که روزانه بیش از 40 میلی گرم روی مصرف نکنید چرا که مصرف بیش از حد روی باعث ایجاد عوارض جانبی مانند درد معده و تحریک روده می شود.

همچنین لازم به ذکر است که مکمل روی را به طور مستقیم روی پوست اعمال نکنید چرا که  از طریق پوست جذب نمی شود.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز

 ماسک عسل و دارچین که آکنه ها را فراری می دهند

مطالعات نشان داده اند که استفاده از آنتی اکسیدان ها برای پوست در کاهش آکنه  موثر هستند  و آنتی اکسیدان ها چون ویتامین B3، اسید چرب لینولئیک (امگا 6) و آسکوربیل فسفات سدیم (SAP)  یا ویتامین C تاثیر به سزایی در کاهش آکنه دارند.

هر دو ماده عسل و دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند  و به دلیل اینکه خواص ضد باکتری دارند در درمان آکنه موثر محسوب می شوند.

عسل و دارچین همچنین توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که این دو عامل ضد آکنه شناخته می شوند.

چند درمان ارزان و خانگی آکنه+ علل بروز جوش صورت و منافذ باز


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

آخرین اخبار

کنکور 98/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری‌ها را تار و مار می‌کند

دلایل خواب‌آلودگی در فصل بهار +راهکار‌های درمان طب سنتی

آیا پس از بارش‌های اخیر در تابستان شاهد وقوع پدیده گرد و غبار خواهیم بود؟

آسیب دیدگی 30 هزار واحد مسکونی مددجویان کمیته امداد در سیل اخیر/ ساخت مجدد واحدهای مسکونی تا پایان سال به طول می‌انجامد

اختلال PTSD چیست؟

سالانه 5000 نوزاد ناشنوا در کشور متولد می‌شوند

لزوم ایمن‌سازی شهرهای کرمان برابر بارش‌های بهاری

کاهش آمار چک‌های برگشتی

اختصاص میلیونی موقوفات سیرجان به سیل زدگان خوزستان

تمدید زمان ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس استعداد‌های درخشان و نمونه دولتی

آبگیری طرح های آبخیزداری رفسنجان در بارندگی‌های اخیر

قیمت گوشت تا پایان هفته کاهش می یابد/نرخ هر کیلو شقه گوسفندی 100 هزار تومان

واردات خودروهای دپو شده منوط به تایید وزارت صمت

تمدید قرارداد با برانکو در هیات مدیره پرسپولیس مصوب شد

حضور جنگنده‌ بمب‌افکن‌های شکاری بومی «صاعقه» و «کوثر»در رژه امسال ارتش

74 درصد مردم، تماشاگر برنامه‌های نوروزی تلویزیون بودند/ «عصر جدید» پربیننده‌ترین

سرنوشت نامعلوم دو رودباری در تالاب جازموریان

جلوگیری از بیماری‌های قلبی با مصرف اسید‌های چرب امگا 6

«لبخند زدن» واقعا افراد را شاد می‌کند

برای این 10 میلیون نفر صدور گواهینامه، گذرنامه و ارائه خدمات بانکی متوقف شد

طراحی نشانگرهای زیستی جدید برای تولید داروهای بهتر

تولید «بارکد» از دی‌ان‌ای برای شناسایی مولکول

جزئیات پیشنهاد بانک مرکزی برای حذف چهار صفر از پول ملی

ایجاد 1320 فرصت شغلی برای جوانان با تسهیلات 63 میلیارد تومانی

برنامه‌های آموزش و پرورش در سال رونق تولید/ آموزش یک مهارت به دانش‌آموزان

ارسال 6 محموله کمک‌های مردمی از کرمان به مناطق سیل‌زده

بودجه کمیته امداد 2.5 برابر شد/ وام گیرندگان کمیته امداد خوش حساب‌ترین مشتریان بانکی

اشتغالزایی بیش از 250 جوان کرمانی

سارق قطعات خودرو زن از آب در آمد

برگزاری بیش از 500 برنامه طی هفته جوان در استان کرمان

سقوطی که حادثه ای تلخ را رقم زد

اعزام بیش از 10 هزار و 500 دانشجو به عتبات/ مبلغ وام عتبات دانشجویی امسال هنوز مشخص نیست

کنکور 98/ قرص‌های ضد استرس دردی از کنکوری‌ها دوا می‌کند؟

پارگی عضله چه زمانی رخ می‌دهد؟ +راهکار‌های پیشگیری و درمان

جزئیات تغییرات در برگزاری دوره‌های ضمن خدمت معلمان

شایع‌ترین سرطان‌ها در کودکان را بشناسید/ علائم هشدار دهنده‌ای که والدین باید جدی بگیرند

مقایسه و معرفی شغل های پردرآمد ایران و جهان در سال 2018

آداب مهمانی را به کودک خود آموزش دهیم

مشکلی در خصوص انباشت زباله‌‌ها در مناطق سیل زده وجود ندارد

کرایه حمل و نقل عمومی در سال 98 چقدر افزایش می‌یابد؟

افزایش طول عمر را با سیر تجربه کنید +خطرات مصرف بیش از حد

چه تخلفاتی منجر به توقیف موتورسیکلت می‌شود؟

باید بودجه مقابله با بحران ده برابر افزایش یابد

هادی رضایی به عنوان دبیر اجرایی کمیته ملی پارالمپیک معرفی شد

جبران خسارات از محل‌های موجود را سریعا آغاز کنید

ادامه روند کاهشی قیمت مرغ در کرمان

اعلام نرخ حق بیمه ثالث خودرو‌های سواری+جدول

شکلات تلخ بخورید تا پیر نشوید

مدل‌های آموزشی دانشگاه‌ها برای توانمندسازی دانشجویان تغییر می‌کند

آبگیری بیش از 90 درصد هورالعظیم