آخرین مطالب

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی پزشکی و سلامت

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی

  بزرگنمایی:

برای اینکه خون در رگ جاری شود و مواد غذایی و اکسیژن را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی است که فشار خون نامیده می‌شود. اگر نیروی وارده از جریان خون به دیواره رگ‌ها فشار بیش از حد نرمال وارد کند، فرد دچار پرفشاری خون شده است. فشار خون بالا در 90 درصد افراد، علت شناخته شده‌ای ندارد و اغلب بی‌علامت است.
از جمله درمان های خانگی موثر و طبیعی و داروهای گیاهی که در کاهش فشارخون موثر است به شرح ذیل است:
درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی

ریحان
یکی از درمان های خانگی موثر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا مصرف ریحان است .
ریحان حاوی ویتامین C ، ویتامین A و روی است که برای درمان مشکلات معده، سردرد، سرماخوردگی و کاهش فشار خون بسیار مفید باشد.

 

 

 

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهیدارچین
دارچین نیز برخلاف تصورعموم مردم، باعث کاهش فشار خون می شود. براساس مطالعات انجام شده در سال 2006 درآمریکا مصرف دارچین می تواند فشار خون بالای ناشی از افزایش قند خون را کاهش دهد و باید توجه داشت که مصرف آن به صورت دارویی فقط باید تحت نظر پزشک باشد چرا که می تواند با برخی از داروهایی که در حال مصرف کردن هستید تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود.

 

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهیجوی دوسر
جوی دوسر نیز حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین های مختلف است که سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش احتمال دیابت و تنظیم فشار خون کمک می کند.

 

 

 

درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهیدانه کتان
یکی دیگر از گیاهان دارویی مفید و معروف برای کاهش فشار خون، دانه کتان است. این دانه حاوی مقادیر بسیار خوبی اسید چرب امگا 3 است و خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را کاهش می دهد. دانه کتان تحمل بدن را نسبت به گلوکز افزایش داده و تاثیر انسولین را در بدن افزایش دهد.
توجه داشته باشید که دانه کتان و مکمل ها و روغن های حاوی آن، با داروهای کنترل قند خون مانند متفورمین و داروهای هورمونی مانند داروهای پیشگیری از بارداری تداخل دارد و درصورت ابتلا به سرطان تخمدان و یا رحم و داشتن مشکلات هورمونی نباید از روغن دانه ای کتان استفاده کرد چرا که تعادل هورمون استروژن را در بدن تحت تاثیر قرار می دهد.

توصیه های خوراکی و طبیعی برای درمان فشار خون بالا
برای درمان فشار خون بالا عناب را بجوشانید و آب آن را بفشارید و میل کنید.
خیار تازه را روزی سه عدد صبح ناشتا و عصر و شب قبل از خواب بی نمک میل کنید.
تخم خیار را دم کرده روزی یک مثقال تا ده روز عصرها میل کنید.
تخم شنبلیله روزی سه مثقال صبح و عصر و شب میل شود.
در غذا و کوکو و آش و سوپ باید شنبلیله را بگنجانید که در پائین آوردن فشار خون مفید است.
ریشه و برگ توت فرنگی 3 گرم در100 سی سی آب جوشانده و سه نوبت میل شود.
کسانی که فشار خون دارند خرما کمتر مصرف کنند.
خوردن، طالبی گریپ فروت، نارنج، انگور، میوه نارس خرمالو ، زالزالک،گلابی، زغال اخته و فندق هم برای کاهش فشار خون توصیه می شود. پرتقال و سیب درختی ضد فشار خون است.
ریشه و برگ خشک توت فرنگی به مقدار 30 گرم در یک لیتر آب بجوشانید و در طول روز هر قدر مایل بودید بنوشید.
دم کرده قراقاط فشار خون را پائین می آورد.
برگ درخت زیتون 3 گرم را با 300 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل شود.
هسته هلو و هسته شلیل هم باعث کاهش فشار خون می شود با احتیاط مصرف شود روزی یک عدد به مدت 7 روز در ماه میل شود.
بعد از هرغذا 2عدد عناب و یک قاشق چایخوی زرشک میل شود.
در فشار خون از خوردن بادمجان، گوجه فرنگی، نمک، اسفناج، شیرینی جات، مواد نفاخ، هندوانه، قهوه، جوانه گندم و مایعات زیاد خودداری شود و عصبانی شدن هم فشار خون را بالا می برد.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

آخرین اخبار

کنکور 98/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری‌ها را تار و مار می‌کند

دلایل خواب‌آلودگی در فصل بهار +راهکار‌های درمان طب سنتی

آیا پس از بارش‌های اخیر در تابستان شاهد وقوع پدیده گرد و غبار خواهیم بود؟

آسیب دیدگی 30 هزار واحد مسکونی مددجویان کمیته امداد در سیل اخیر/ ساخت مجدد واحدهای مسکونی تا پایان سال به طول می‌انجامد

اختلال PTSD چیست؟

سالانه 5000 نوزاد ناشنوا در کشور متولد می‌شوند

لزوم ایمن‌سازی شهرهای کرمان برابر بارش‌های بهاری

کاهش آمار چک‌های برگشتی

اختصاص میلیونی موقوفات سیرجان به سیل زدگان خوزستان

تمدید زمان ثبت‌نام آزمون ورودی مدارس استعداد‌های درخشان و نمونه دولتی

آبگیری طرح های آبخیزداری رفسنجان در بارندگی‌های اخیر

قیمت گوشت تا پایان هفته کاهش می یابد/نرخ هر کیلو شقه گوسفندی 100 هزار تومان

واردات خودروهای دپو شده منوط به تایید وزارت صمت

تمدید قرارداد با برانکو در هیات مدیره پرسپولیس مصوب شد

حضور جنگنده‌ بمب‌افکن‌های شکاری بومی «صاعقه» و «کوثر»در رژه امسال ارتش

74 درصد مردم، تماشاگر برنامه‌های نوروزی تلویزیون بودند/ «عصر جدید» پربیننده‌ترین

سرنوشت نامعلوم دو رودباری در تالاب جازموریان

جلوگیری از بیماری‌های قلبی با مصرف اسید‌های چرب امگا 6

«لبخند زدن» واقعا افراد را شاد می‌کند

برای این 10 میلیون نفر صدور گواهینامه، گذرنامه و ارائه خدمات بانکی متوقف شد

طراحی نشانگرهای زیستی جدید برای تولید داروهای بهتر

تولید «بارکد» از دی‌ان‌ای برای شناسایی مولکول

جزئیات پیشنهاد بانک مرکزی برای حذف چهار صفر از پول ملی

ایجاد 1320 فرصت شغلی برای جوانان با تسهیلات 63 میلیارد تومانی

برنامه‌های آموزش و پرورش در سال رونق تولید/ آموزش یک مهارت به دانش‌آموزان

ارسال 6 محموله کمک‌های مردمی از کرمان به مناطق سیل‌زده

بودجه کمیته امداد 2.5 برابر شد/ وام گیرندگان کمیته امداد خوش حساب‌ترین مشتریان بانکی

اشتغالزایی بیش از 250 جوان کرمانی

سارق قطعات خودرو زن از آب در آمد

برگزاری بیش از 500 برنامه طی هفته جوان در استان کرمان

سقوطی که حادثه ای تلخ را رقم زد

اعزام بیش از 10 هزار و 500 دانشجو به عتبات/ مبلغ وام عتبات دانشجویی امسال هنوز مشخص نیست

کنکور 98/ قرص‌های ضد استرس دردی از کنکوری‌ها دوا می‌کند؟

پارگی عضله چه زمانی رخ می‌دهد؟ +راهکار‌های پیشگیری و درمان

جزئیات تغییرات در برگزاری دوره‌های ضمن خدمت معلمان

شایع‌ترین سرطان‌ها در کودکان را بشناسید/ علائم هشدار دهنده‌ای که والدین باید جدی بگیرند

مقایسه و معرفی شغل های پردرآمد ایران و جهان در سال 2018

آداب مهمانی را به کودک خود آموزش دهیم

مشکلی در خصوص انباشت زباله‌‌ها در مناطق سیل زده وجود ندارد

کرایه حمل و نقل عمومی در سال 98 چقدر افزایش می‌یابد؟

افزایش طول عمر را با سیر تجربه کنید +خطرات مصرف بیش از حد

چه تخلفاتی منجر به توقیف موتورسیکلت می‌شود؟

باید بودجه مقابله با بحران ده برابر افزایش یابد

هادی رضایی به عنوان دبیر اجرایی کمیته ملی پارالمپیک معرفی شد

جبران خسارات از محل‌های موجود را سریعا آغاز کنید

ادامه روند کاهشی قیمت مرغ در کرمان

اعلام نرخ حق بیمه ثالث خودرو‌های سواری+جدول

شکلات تلخ بخورید تا پیر نشوید

مدل‌های آموزشی دانشگاه‌ها برای توانمندسازی دانشجویان تغییر می‌کند

آبگیری بیش از 90 درصد هورالعظیم